108岁老人健步如飞！到106岁老友家串门：长寿秘诀就在墙上

从围垦时代走来，向幸福生活而去。几十年前，盈丰大地还是一片滩涂、田野遍布；几十年后，这里高楼林立、车水马龙。生活在丰北社区的这几位百岁老人最有发言权了，他们时常聚在一块回忆过往，忆苦思甜，感叹如今的幸福生活。

这几日，天气大好，108岁的吕志友老人又惦记起两位“弟弟”来——105岁的韩金堂和106岁的沈元兴。虽然他们之间没有血缘关系，但同是百岁老人，使得他们彼此之间非常记挂，这种温情成了盈丰街道丰北社区的一道独特风景。

韩金堂（左）、吕志友（中）、沈元兴（右）合影

这几天“老弟”们身体好不好，胃口开不开？和往常一样，吕志友老人决定走一趟，看看两位“老弟”。穿上鞋子、拿起拐杖，老人熟练地按下电梯下行键。走进电梯，利索地按下1楼和关门键，动作一气呵成。走到小区门口，老人熟练地抬起头“刷脸”开门，让人忍俊不禁。

两位老弟住在丰北二苑，与吕志友老人住的一苑小区隔了一条马路。由于疫情的原因，今天老人走的线路比平时多出一大圈，好在天气不错，路边的梅花都开了，但老人无暇顾及，径直朝前走，竟将他77岁的女儿和54岁的外孙女，甩得远远的。

吕志友（中）与女儿、外孙女

吕志友生于1915年，他十几岁做过长工，成家立业以后，他在搬运队干活，撑船拉车挑沙包，什么力气活都干。那时候稻谷、棉花都是一船船运进来，靠人工卸货装货的，背的货物有麻包、棉花包、糠包等等，非常辛苦！“100多斤的棉花你们可以想象得到吗，因为棉花轻，100多斤的棉花背着，像一座大山一样压着他，都看不到他的人！”女儿吕雪珍说。

困难时期，吕志友用一双肩膀养活了一家人。退休以后，他也不闲着，管传达室，锄地种菜等等，90多岁的时候吕志友还骑着自行车到处转悠。现在这位百岁老人依然健朗，不仅洗漱叠被子生活自理，还会使用电饭煲为家人烧饭。

老人每天都有外出散步的习惯，除了有点耳背，身体状况就跟八十多岁的差不多。“他经常自己去银行取钱存钱，还到市场里去买菜，平时只要天气好，他都会出门，去年还从菜场背回一条十多斤的大鱼！上周，还叮嘱着去买一件大衣回来，说是现在买价格便宜。”外孙女赵芹娟笑着说外公还知道买换季便宜货。

吕志友（左）与韩金堂

老人的脚力好，记忆力也是非常好，很快就找到韩金堂住的单元楼，非常肯定地按了26楼。看着吕志友进来，韩金堂的女儿竖起大拇指夸赞：“你这个老大哥又来看老弟了。”韩家的护工也非常熟悉吕大爷，说是隔三岔五他就上门来看看韩老。

105岁的韩金堂之前是一名医生，由于痛风两手指关节畸形，身体也还不错，但家人不放心他下楼。看到老哥哥吕志友又来看他，非常开心。吕志友还贴心地搬来椅子，搀扶韩金堂坐下，还叫他坐点进去。看到这一幕，大家哈哈大笑，“真的是八岁养七岁。”

吕志友（右）与沈元兴

随后，吕志友老人又熟门熟路带我们来到另一个单元15楼沈元兴的家。沈元兴家客厅醒目位置挂着好几幅书法作品，居然是沈老102岁的时候写的。见我们对沈元兴的书法作品啧啧称奇，原本与沈老在里屋拉家常的吕老也出来了，与我们一起看沈老留在椅子上、拐杖上的字及几大本记得密密麻麻的笔记本，还有那本怎样活到一百岁的小册子。

沈元兴与小儿子沈德荣

沈元兴小儿子沈德荣是一名教师，他父亲经常与他一同练习书法。他说，像父亲这么大年纪，依然每天坚持学习，练习书法，也是比较少见的。他认为活到老学到老是沈元兴的长寿秘诀。而性格开朗，待人友善，吃亏就是便宜，知足常乐，则是吕志友的长寿秘诀。

两家走下来，已是中午时分，吕老坚持要回家吃饭去。看着他渐渐离去的背影，一份感慨在心中升腾。

丰北社区党委书记顾志山特送上打油诗一首：丰北三老汉，三百十九岁，传名江南北，创史长寿村，长寿密码言，万事看得开，笑口长相随，积寿代代承。

“共同富裕”应有老年人的精彩。

一个社区三个百岁老人，

除自身心态，身体素质等因素外，

老人们生活在一个好时代，

吃穿不愁，家人贴心，

属地有关怀，医疗有保障，

可能便是健康长寿的真正秘诀。

来源：综合杭州日报、萧山盈丰