提高免疫，健康心身！

星光志愿者协会健康文化传播志愿服务分会五一期间在北京、梅河口举办健康宣传公益活动

健康中国，人人有责，为了更好地提高人民群众的免疫力，消除大家紧张焦虑的情绪，抵御病毒侵袭，五一期间，星光志愿者协会健康文化传播志愿服务分会的志愿者们在北京、吉林梅河口两地相继举办健康宣传公益活动，得到了广大市民的高度认可和积极参与!

吉林梅河口站

5月1日和5月3日，星光志愿者协会健康文化传播志愿服务分会吉林梅河口总队开展了以“喜迎五一，健康心身，快乐游园”为主题的系列公益活动。健康文化传播志愿服务分会梅河口总队是由容拳道生命导师、生命教练、梅河口心理健康工作站的社会心理指导师以及社会各界人士共同组成的志愿者团队。此次活动一经发起，容拳健心操的受益者和健康爱好者们踊跃报名，形成了“迎五一，沐春光，练容拳，健心身”的热潮。

此次星光志愿者协会健康文化传播志愿服务分会梅河口总队组织的公益活动，是以容拳道生命智慧为核心，容拳道心身调理技术为抓手开展的一次普及性的全民健康公益活动。活动参加的人群，上至耄耋老人，下至几岁孩童，大家边游园边歌唱，昂扬的气势、热烈的场面、欢乐的气氛、绽放的笑容吸引了众多游客共同参与，大家对这样一群志愿者投来赞许的目光，更对他们快乐健康的生命状态充满好奇和羡慕。

志愿者们在公园的广场一起习练容拳健心操并分享收获健康的喜悦。在机关单位工作的焦女士习练容拳健心操仅三周，自己腋下的副乳和脖子后面的富贵包就消失不见，她说多年的治疗都没有这样的效果，如果不是发生在自己身上，都不会相信有这样的奇迹，她愿意和志愿者们一起，把容拳道这项简单又有效果的健康技术传播开去，让更多的人受益。退休多年的王秀荣老师更是抑制不住发自内心的喜悦，容拳道生命智慧整个调整了她的心身健康，她说从来都没这么放松过。还有的志愿者，通过习练容拳健心操一段时间，腰腿疼痛、颈椎、血压都得到了很好的改善，容拳健心操扩阔了她的格局和心量，变得更加包容，与家人的关系更和谐，这让她非常开心。

健康文化传播志愿者们的联欢会更是将活动推向高潮，大家用自己喜欢的方式表达出心身健康的快乐，对生活的热爱，对国家的感恩。

在这次活动中，很多观众和游客受到感染，纷纷咨询容拳道心身健康技术，更有很多人表示希望加入到志愿者的行列，不仅自己活得健康快乐，还能帮助到更多有需要的人!

北京站

五一小长假遭遇疫情，人们易产生焦虑紧张的情绪。面对这样的情况，星光志愿者协会健康文化传播服务分会门头沟总队的志愿者们逆行而上，发起了“提高免疫、志愿同行”的公益活动。

5月2日，门头沟总队的志愿者们来到永定河公园，向来来往往的游客宣传着防疫知识，提醒大家佩戴好口罩，减少聚集性活动，遇到没有口罩的人，志愿者们还把自己购买的口罩免费发放给大家。

活动现场，志愿者们分散在永定河边为大家免费传授容拳健心小妙招并运用容拳道的生命智慧义务为大家疏导紧张焦虑的情绪。路过的游客，纷纷驻足聆听并认真学习。有的游客说：“我感觉刚练了一会儿双手就热乎起来了，心情也感觉好了起来”;有的人说：“我的腿总是发沉，走不了太远的路，刚才就跟着志愿者练了几下，明显感觉到腿轻松多了，而且感觉精神头也好了，这的确是一个非常好的健身方法。”志愿者们一边带着游客们练习，一边带着大家体验容拳文化中“笑”的智慧。有一位游客说：“大家都会笑，但是我从来不知道笑能带给人这么大的力量。尤其是这段时间我天天紧张担心，但刚才只笑了一会儿，我就感觉心里放松了，没那么紧张了。”

通过志愿者们的宣传和讲解，现场有很多游客当场就注册报名，加入到志愿者的队伍中。他们表示非常愿意和大家一起通过这样简单的方法获得健康，而且不仅能自己健康，还能带着家人朋友一起健康，把健康文化传播给更多人。

健康中国，有你有我!星光志愿者协会健康文化传播志愿服务分会将常态化开展健康公益活动，让大家热爱健康、收获健康、分享健康、传播健康……星光志愿者协会健康文化传播志愿服务分会面向社会常年招募志愿者，如果您想拥有健康并把健康送给更多人，如果您想成为一名光荣的健康文化传播志愿者，请加入我们!